زندگی

تخم بلدرچین و خواص آن

تخم بلدرچین،خواص تخم بلدرچین,ارزش غذایی تخم بلدرچین,فواید غذایی تخم بلدرچین,تخم بلدرچین برای چه بیماری هایی خوب است

تخم یلدرچین بسیار پر خاصیت است و با خواندن این مطلب با خواص آن آشنا شوید.

بهتر است بدانید تخم بلدرچین به عنوان یک بمب ویتامینی و تغذیه اگر به دنبال یک ماده غذایی با ارزش و سالم هستید تخم بلدرچین مصرف کنید.

در واقع تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، 5 برابر فسفر،7برابر آهن، 6برابر ویتامینB12 و 15 برابر ویتامینB2 دارد (هرچند اندازه ی یک تخم مرغ حدود 5 برابر تخم بلدرچین است).